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2021/11/09

2021年11月9日(火)スパイスケーキWS報告~ご近所さんの会

2021年11月9日(火) 朝から雨、夕方にやっと止む

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子どもたち登校時も雨…

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干し柿もおうちの中へ。しろちゃんも眠い…

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でも、ムスメと植え替えたおうちの寄せ植えは元気いっぱい!

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今日もサザンカたちに力を借りて

低糖質おやつの作り方と糖質制限の基本をお教えする「ツキイチ低糖質おやつワークショップ」の「スパイスケーキ」の初回。

前回に引き続き?昨日の夜に!参加連絡をいただいて満席に(^^)

偶然だけど、みなさんしまねこやのご近所に住んでいるとのこと!

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ご近所さんで力を合わせて…

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ちょっと早いけど、クリスマス仕様の「スパイスケーキ」のできあがり🎄

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焼き立ての熱々を切って試食。冷めてからのほうがスパイスやドライフルーツの香りがなじんで落ち着くと思うけど、温かいまま食べられるのはワークショップ参加者の特権。これはこれでとてもおいしい(^^)

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その他のしまねこやおやつと(ミニケーキ桑の葉、小花のラムカレンズクッキーにバタークリームを飾ったもの、キッシュ生地のクラッカー)

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今日も2種類の紅茶を飲み比べながら、糖質制限のお話を。

3人ともワークショップは初参加。

お2人はすでに糖質制限を実践中だけど、まだ実践されていない方もいたから、基本的なところを説明させていただいた。

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↑これにはみなさん改めてびっくり…白米のごはん1膳分の糖質55gの見本。

「普通の」食事だと、コレを毎食、平然と食べていることに。怖~(男性なら2倍も3倍も…)

昨日、申し込んでくれた「初心者」のYさん、すぐにメールをくれて

今日のワークショップとても刺激になりました。糖質制限始めてみます!

の嬉しい宣言

カラダを作っているのは食事
「制限」というとネガティブな印象になっちゃうけど
不要な糖質は避けて
必要なタンパク質脂質をしっかり


とっても単純なことなんだけどね(^^)

「糖質制限を続けるために」もぜひ読んでくださーい

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工房を片づけた後、図書館に寄って、ムスメの通う小学校の脇を通ったら、ムスメたちが学芸会で演奏する曲「英雄の証」が聴こえる。ムスメはアコーディオン担当。

去年は中止になっちゃったけど(怒)、今年は開催決定。よかったよかった。

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小雨に濡れるムラサキシキブ

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工房の寄せ植えもプチリニューアル。色変わりのパンジーが来てくれた。春までたくさんのお花をつけてくれますように!


【ワークショップの予定】
2021年12月7日(火) 10:00-12:00 スパイスケーキ
2021年12月18日(土) 10:00-12:00 スパイスケーキ
詳細・お申し込みはこちらをご覧ください
クリスマススパイスケーキ

2022年2月16日(水) 10:00-12:00 バタークリームのカップケーキ(午前)アンコール
※リクエストいただいたので開催します! (リクエストはこちらからどうぞ
※キャンセル料は2/1(火)までは無料、2/2(水)~2/15(火)は参加費の半額、当日は全額
日時等は書いてありませんが、ワークショップの内容・お申し込みはこちらをご覧ください

ひなまつりカップケーキ

◎PayPayでお支払いの方は、決済金額の最大20%のPayPayボーナスが付きます(~12/28)
次回販売日:2021年11月11日(木)&13(土)
11時~16時
「仙川はちみつのチーズケーキ」「オペラ風チョコレートタルト」「りんごのチーズムース」「焼きドーナツ」など作ります
※チーズケーキ、タルト、ムース、バタークリームサンドお求めの方は保冷剤保冷袋ご持参ください

★ご予約はこちらのフォームから(どのアイテムも数が多くないので、お早目にお願いします)

チーズムース(りんご)

「販売アイテム」詳細はこちら

●ご来店できない方には「通販」も承ります。詳しくはこちらのページをご覧ください

詰め合わせクッキーなど

●お好みで詰め合わせもお作りします!(箱代100円)。詰め合わせるのに少々お時間をいただきます。お急ぎの方はご予約くださると大変助かります。

ホールケーキポスター修正版

「仙川はちみつのチーズケーキ」、バタークリームのタルト各種(ホール)のご予約随時承ります。

「ホールケーキ注文フォーム」からどうぞ(受け渡し日の1週間くらい前までにお願いします。ご希望に添えない場合もあります。発送希望の場合はクール便になります。詳しくはこちらのページをご覧ください
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