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2018/11/10

糖質制限を知るミニワークショップ in しぜんはくらぶまつり

2018年11月10日(土) 暖かな快晴

今日は所属している「自然派くらぶ生協」のおまつりに、「生協サポート」(後述)として参加。

販売ではないから荷物もそんなに多くないので助かる(^^)。いざ、南大沢(八王子)へ。

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今日はこういうおやつとお茶(お茶のカジハラさんの春摘みべにふうき和紅茶)を差し上げつつの「糖質制限を知るミニワークショップ」

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左上から時計回りに
■ナッツのキャラメリゼ
■ハートクッキー(カフェモカ、桑の葉)
■ラムカレンズのパン・ド・ジェンヌ
■ミニケーキいちごチョコ
■ミニケーキりんご
★糖質量合計:約3.4g

そもそも糖質って何?糖質を摂りすぎるとどうなるの??などの糖質制限の基本を30分弱でレクチャーさせていただくもので、今までも何度もやらせていただいているけれど、実は野外でするのは初めて。

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ブースをこんなふうにしつらえてみたけど…あー、やっぱり難しい…

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ブースを作っていただいた場所がこういう太鼓を演奏したりするステージの目の前だったこともあって、その大音響にめげてしまう。販売のブースと離れたところだったこともあって、あまり人も通らないし…(^^;)

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でも、それでも3人の方に♡お話を聞いていただけました!(0でなくて本当によかった!!)

ほんのわずかの種まきだけど、聞いてくださった方の心に何か残って、「糖質制限をもうちょっと知ってみよう」と思って下さったらいいなあ…

とはいえ、やっぱりちょっと寂しい気持ちで片付けたあと、今日は午前中授業だったムスメと夫が合流。近所の緑地公園へ。

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調布と八王子はそんなに距離が離れているわけではないけど、八王子の方が圧倒的に冬へと進んでいて、紅葉もきれい。

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ムスメが作った「秋のおひなさま」

短時間だったけれど、家族で爽やかな初冬の森を散策できて、これはこれで良い休日だったかも…

自分の戦略のなさとか(笑)いろんな反省点はあるけれど、こちらの生協を通じて12月に糖質制限のお話をさせていただくご依頼も受けられたし(「生協サポート」ってそんな感じで、学びたい組合員とスキルを持った組合員をつなぐシステム)、やっぱりよかった。

今日のイベントのことをお知らせした近隣市在住のOさん(←糖質セイゲニストなら誰しも知っている方♡)からは

生協は年齢層からも
糖質制限が広まるのに最適と思います。
ご活躍心よりお祈りいたします!


と温かい励ましの言葉もいただいていた。Oさんのお仕事のように大きな影響を与えることは、今の自分にはできないけれど、自分のできることで、一歩一歩誠実に着実に実績を積んでいくしかない(^_-)-☆

そして気持ちは明日11/11(日)へ



2018年11月11日(日) ちょうふチャリティーウォーク2018出店 
ゴール地点で出店します。
■時間:9時~15時(出店は11時~)
■場所:市民大町スポーツ施設(ゴール地点。京王線柴崎駅徒歩10分)

チャリティウォーク2018チラシ表

久しぶりのベーコンチーズマフィンいっぴんいちで出した義父作の特製ベーコンではありませんが無添加ベーコン使用)などマフィン3種のほか各種低糖質おやつをご用意します(^^)

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明日も良いお天気のようなので、ウォークに参加してもしなくても、大町スポーツ施設へどうぞお運びください☆いろんなステージもあるみたいですよー。

チャリティウォーク2018ゴール会場図

チャリティウォーク2018ステージ

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