パンの輪

6/7のワークショップ参加者の方々が
持ち帰った生地を発酵させて
パン完成写真を送ってくれました！



Ａさん
通勤前の忙しい朝だったけど
5歳の娘さんと一緒に丸めてくれたそうです
この娘さんは添加物が入ったパンは
まずくてキライなのだとか！
素晴らしい☆



Kさん
ステキなボードの上で…美しい！
息子さんと一緒に「マンゴー酵母」に挑戦中
（食べてみたい！）



私
6分割を3分割にしてオートミールの飾り

同じ配合の生地だけど
きっと味はそれぞれ…

昨年8月の自家製天然酵母パン基礎編ワークショップで
二人の「パン友」ができて
11月にそれぞれのパンの
持ち寄り試食会を開きました

今年も新たなメンバーが加わって
試食会できるかな？

家事のワークショップをしているいえはなのYさんが
「ワークショップって
サークル活動だと思ってやっている」
と言っていたけれど
なるほど！

自家製天然酵母パン友が増えて
おうちの酵母と仲良くすることを楽しんで
一緒にいろんなパンを
作ったり食べたりできること

そんな輪が広がると嬉しいな


いえはな・Yさんとは
おうち低糖質ランチをしたのでした
しゃべりすぎてノドが痛い（笑）



(撮影：Yさん)
茹で鶏もも肉
サラダ（レタス、糠漬けキュウリ、ブロッコリーの芽、小豆島オリーブ）
味たまご
↑のパンとグラスフェッドバター



低糖質甘夏チーズケーキいちごソース